这档临时开拍的真人秀，拍摄地在市郊的一座渔村；节目的主要内容是常驻嘉宾和不同的临时嘉宾一起过上几天，日出而作、日落而息的渔民生活。当然，不可能是完全真实、日复一日的那种重复的生活常态。节目组会提前设计好大致走向、矛盾冲突，其他的就靠自由发挥和后期剪辑了。
常驻嘉宾一共四人，除了贺年和跟他同公司的另外两位一男一女的新人，还有一位近来人气颇高的已退役游泳运动员。临时嘉宾则除了江苒君，其他一概不知。由于节目组发出邀约的时间太赶，其他的嘉宾现在都还在联系和洽谈中。
根据节目的安排，主创们会住在专门搭建的树屋里，工作人员则住在不远处的被包下的酒店里。
本来宋祺还担心拍摄出发前的行李准备，他要找个什么理由不用去贺年家里。既然选择了来这个节目工作，他并不介意两人要在工作时装出并不熟识可能引发的尴尬，单纯担心会露馅而已。
好在贺年从根源上帮他解决了问题。贺年以泄露住址为由，要求节目组不拍摄这一段，直接介绍他从剧组赶来即可。导演组知晓贺年出入需要保镖的人气，也理解私生的可怕，没有讨价还价的周旋，很爽快的就同意了。
节目设计里，两位新人会比贺年提前一天到达，替自己以及贺年选择房间，并根据他们前两天的捕获，制作第三天贺年到达后的欢迎宴。而那位近来风头正盛的已退役运动员，由于档期原因，则会在更晚些抵达。
入组后的屈子昂和唐思澄，即使面对宋祺这样普通的工作人员，都表现得谦虚有礼，看上去很好相处的样子。两个人说是新人，但其实都已经好几部担当主演的作品，积累了一定的人气。尤其是唐思澄，现在不仅被她所在的经纪公司力捧，整个影视圈都乐见其成她的成长。
尽管如此，两人的人气加在一起也没有办法达到贺年的影响力。第一、二天，节目组设计的流程都是些通过让两个人出洋相而引发笑点的苦力活：出海、捕鱼、杀鱼、做饭……
没想到的是，唐思澄像此前当过渔民一样，除了对经验之谈的细节不甚了解，在具体流程和步骤上比节目组的工作人员还要清楚。而屈子昂从始至终任劳任怨的模样，一点也没有年轻人的娇气。
贺年到达的前一天晚上，导演组的关于第一期的剪辑导向和后续节目风格，争执不下。温馨和谐虽然美好，却难有收视；矛盾冲突尽管招骂，但热度极高。姗姗来迟的成昊拍板：一切照旧，如实播出。
散会时，宋祺收到成昊的信息：大山我送到我父母家了，你放心好了。有点工作上的事情，想跟你聊聊。
九月底的海边，夜风已经很凉了。酒店在面向沙滩方向，布置了数十间远近不一的玻璃房。成昊和宋祺随便坐进一间，灯一开，环绕在四周的橙色光带和头顶的大灯一齐凉了起来。